HOME ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ２００６　健康の新提案 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ■カルシウムのすすめ■ 『健康のために一日６００ｍｇのカルシウムを取りましょう。』とよく言われますが、 その根拠はいったい何なのか考えたことがありますか。 もちろん骨格を形成、維持するために必要です。それともうひとつ、筋肉が 収縮するときに、カルシウムイオンが筋繊維に放出されます。 要するに、筋肉を動かすときもカルシウムが必要です。ということは、人間は寝ても 覚めても絶えずカルシウムを消費しています。当然カルシウムが体内から無くなれば、 心臓（心筋）も動かなくなります。 しかし人間には、それに対する防御手段が備わっています。 生命を維持するためには、カルシウムの備蓄タンクでもある骨を溶かして血液中に カルシウムイオンを取り込むのです。 しかし悲しいかな、必要最小量を溶かしてくれればいいのですが、生命にとっては 危機的状況なので悠長なことは言ってられません。脳は大量放出を命じます。 それが結石の原因となることもあります。いわゆるカルシウムパラドックスです。 骨粗しょう症になる可能性も大です。当然骨折しやすくなります。特に大転子 （足の付け根の部分）に巣が入ってしまうのでボルトで固定することもできない。 即、車椅子生活です。背骨を骨折すれば、寝たきりです。だから、「健康のために 一日６００ｍｇのカルシウムを取りましょう。」なのです。 しかし、またまた悲しいかな、カルシウムはその他さまざまなミネラルの中でも 吸収率の悪いミネラルです。だから、予防摂取を考えるのなら大量摂取でしょう。 私の場合、サプリメント(結構安い物）で６００、食事で４００と考えています。 転ばぬ先のカルシウム。  　■■■ショッピングをお楽しみください■■■ 　 　　http://www.emzshop.com/kanet/   ■極（きわみ）シリーズ「メシマコブ」180カプセルセット アガリスクを超える免疫細胞活性効果で今人気のメシマコブ。 高品質の天然メシマコブ100%の製品として最安値宣言→9800円！    http://www.karada119.or.tv/index.cgi?ID=pjtgh&PG=mmk ----------------------------------------------------------------- ■極（きわみ）シリーズ「メシマコブ」  β-グルカンとSOD（抗酸化酵素）が豊富に含まれている幻のキノコ『樺の孔茸（カバノアナタケ）』。 高品質の天然樺の孔茸（カバノアナタケ）が最安値→9800円！    http://www.karada119.or.tv/index.cgi?ID=pjtgh&PG=kb ----------------------------------------------------------------- ■極（きわみ）シリーズ「田七人参」 仕事でストレス、アルコールでも入れて発散！ってやっていませんか？体が資本の世の中に救世主！田七人参！   http://www.karada119.or.tv/index.cgi?ID=pjtgh&PG=den7 ----------------------------------------------------------------- ■「シェイプローション」★★★　NEW!! ★★★  塗って60分でモニターの90%がダイエット効果を体感！「塗るだけ急速ダイエット」で今年の水着もバッチリ！    http://www.karada119.or.tv/index.cgi?ID=pjtgh&PG=sl -----------------------------------------------------------------  ■つらい花粉症を短時間で解消！  もうマスクなんていらない！花粉症でお悩みの方に「ビーポーレン」    http://www.karada119.or.tv/index.cgi?ID=pjtgh&PG=bp ----------------------------------------------------------------- ■「ぷるる」　 胸元に差！自慢のバストに大変身！?  プリティー＆キューティーな胸より少し大きくて形のいいぷるビューな胸へサポートするサプリが出来ました。    http://www.karada119.or.tv/index.cgi?ID=pjtgh&PG=pururu -----------------------------------------------------------------    ■ダントツ人気！男性自身にみなぎる力！ サラバ！命がけで飲む精力剤よ！ハーブから作られた安心強力な精力剤「ネイチャーマックス」  http://www.karada119.or.tv/index.cgi?ID=pjtgh&PG=night   TOP